Главная Статьи ⇀ Дачи и травмы: первая помощь

Дачи и травмы: первая помощь

В каждом календарном году, как только начинается дачный сезон  – количество обращений к медикам по поводу полученных травм резко увеличивается. Дабы сделать отдых комфортным, следует предварительно подготовиться к предстоящим дачным делам и внимательно следовать элементарным мерам предосторожности. 

Наличие чего обязательно в аптечке для дачи?

В аптечке обязаны присутствовать бинты и марлевые повязки, ватные тампоны или диски, пластыри и парочка эластичных бинтов, а также – жгут и ножнички.

Для дезинфекции порезов, царапин, а также проникающих травм, применяются антисептические средства на спиртовой основе и противовоспалительные гели. Нужным лекарством в аптечке будет Димексид гель. Его можно использовать как при повреждениях кожи (ранозаживляющее средство с антисептическим компонентом) так и при ушибах, вывихах, растяжениях, суставных болях. Димексид гель обладает противовоспалительным, противоотечным действием и хорошо обезболивает.

Если потребуется обработать ожоги, то стоит использовать продукты, не содержащие спирт и использовать стерильную тряпочку.

В каждой дачной аптечке непременно должны быть медикаменты для лечения хронических недугов. Необходимо иметь запас этих средств на случай неожиданных ситуаций. Это стоит учитывать не только пенсионерам и людям пожилого возраста, но и молодым людям с любыми хроническими заболеваниями.

Тем, у кого есть хронические проблемы со здоровьем – рекомендуется обзавестись браслетом-аптечкой, содержащим лекарства рядом с собой. Такой девайс станет верным помощником, и при желании его можно изготовить самостоятельно. При высоком артериальном давлении можно и не заметить, как станет плохо при прополке любимых грядок.

Перед выходом из дома в огород, не забудьте сообщить об этом близким или друзьям. С собой всегда необходимо иметь заряженный телефон для того, чтобы в экстренном случае незамедлительно вызвать помощь. Иногда крики могут быть неуслышанными. 

На что следует обращать внимание при выполнении работ на дачном участке.

  • Не стоит садиться коленями на мокрую и прохладную почву, лучше использовать садовые подушки для коленей (для этого также подойдет простая пенка, которую можно приобрести в любом спортивном магазине). Застудить колени – дело опасное, а травмы в коленях несут продолжительный негативный эффект для здоровья.
  • Избегайте резких наклонов. Тем, кто страдает головокружениями, рекомендуется садиться на стул.
  • Прежде чем начать трудиться, рекомендуется сделать небольшую разминку. Стоит иметь привычку делать зарядку по утрам, а уж при спортивных и рабочих нагрузках – подавно. Пять минут разминки под приятную музыку никогда не будут лишними.

Содержание

Боль в спине

Проблемы со спиной знакомы примерно 80% взрослых людей различных возрастных категорий. С болью в спине сталкивался каждый, даже те, у кого здоровая спина.

Легкое недомогание может быть сигналом о перенапряжении мышц или усугублении хронического заболевания, такого как остеохондроз. Лучшее средство в таких случаях – отдых и тепло.

Для облегчения острой боли подойдут теплые мази, спортивные бальзамы или же противовоспалительные гели. Димексид гель поможет справиться с острой болью в спине. Наносите его 2-3 в день, у него мощный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Он не липкий, не жирный, легко впитывается и быстро воздействует на очаг боли.

Преждевременный прием болеутоляющих медикаментов не рекомендуется. Лучше прочувствовать боль, чтобы понять ее интенсивность. 

Вполне возможно, что местное средство будет вполне достаточно и дискомфорт отступит. Все же, врачи предостерегают от использования противовоспалительных препаратов как профилактического средства, поскольку такое применение не будет эффективно. Даже если вы на даче, и все же воспользовались средствами для профилактики – затягивать с визитом к специалисту не стоит.

Не забывайте о рисках самолечения. Это особенно важно, если речь идет не о мелких порезах или ушибах, а о серьезных повреждениях, полученных в результате работы с инструментами или в ходе падений. Стоит знать, что падать опасно не только с высоты, но и на ровной поверхности.

Если боль сохраняется на протяжении 2-3 дней или возобновляется, то следует немедленно обратиться к травматологу. Если же имеются продолжительные боли без видимых механических повреждений, то рекомендуется визит к невропатологу.

Травмы на даче

Вывихи - часто явление на даче

Травмы связок часто встречаются при работе на садовом участке. Есть разные степени тяжести: простое растяжение и серьезные повреждения.  Иногда то, что кажется легким растяжением, оказывается переломом. Синяки, отек и боль – обычные симптомы таких травм.

Однако, если раздается хруст во время травмы, это может указывать не на вывих, а на более серьезное повреждение, и следует немедленно обратиться за медицинской помощью. 

Хождение на сломанной конечности может усугубить травму и опасно для жизни (болевой шок, заражение). Поэтому при сильной боли, например, в области лодыжки, необходимо позвать кого-либо из близких или соседей, чтобы они помогли получить первую медицинскую помощь и доставили вас в травмпункт.

При обычных ушибах и вывихах – потерпите немного, если боль утихает, но остается постоянной – можно нанести противовоспалительные гели. Димексид гель обладает противовоспалительным действием, уменьшает отек в месте травмы, имеет собственный обезболивающий эффект и усиливает обезболивающее действие НПВС-гелей при совместном их нанесении. Можно смешать 2 геля, тогда действующее обезболивающее вещество проникнет в ткани глубже, за счет свойства пенетрации Димексид геля. Наносить Димексид гель на место травмы нужно 2-3 раза в день. Чтобы облегчить боль и уменьшить отек, также следует приложить холод к пострадавшему месту. Затем зафиксируйте травмированную область доступными средствами, обеспечьте покой.

Плечевые вывихи составляют 45% всех случаев обращений в отделения неотложной помощи по поводу вывихов.

Хотя большинство вывихов не вызывает серьезных нарушений или долгосрочных проблем, в редких случаях возможно повреждение нервов и кровеносных сосудов около сустава. Только квалифицированный медицинский специалист может точно диагностировать травму и оценить ее сложность. 

Травмы на даче

Порезы и столбняк

Травматологи рекомендуют быть осторожными с использованием йода и зеленки при обработке свежих ран. В первую очередь следует провести тщательное промывание раны водой, а еще лучше – хлоргексидином или перекисью водорода.

Что касается столбняка, то его возбудители в большом количестве содержатся в деревенской почве, где есть контакт с миром дикой природы. Риском заражения могут быть даже минимальные поверхностные повреждения кожи, такие как царапины.

По данным ВОЗ, для обеспечения защиты от столбняка на протяжении всей жизни, каждому человеку рекомендуется пройти курс вакцинации. Столбнячный анатоксин входит в состав некоторых прививок(АКДС, АДС)которые делают в детском и подростковом возрасте. Ревакцинация проводится каждые 10 лет.

Если же произошла глубокая рана, первая помощь включает в себя:

  • Остановку кровотечения с помощью давящей повязки.
  • Наложение изолирующей, асептической повязки, чтобы предотвратить повторное проникновение инфекции в рану.

Дачный сезон зачастую приносит не только удовольствие от общения с природой, но и определенный риск получения травм. Чтобы минимизировать последствия несчастных случаев и быстрее возвращаться к активной жизни, важно помнить про основные правила оказания первой помощи, о которых мы рассказали в статье.

Меры предосторожности в зависимости от физических особенностей, спортивные зарядки перед началом работ, грамотное промывание ран, правильная техника извлечения инородного тела и способы остановки кровотечения – важные компоненты первой помощи при травмах. 

Держите всегда в аптечке все необходимое: бинты, пластыри, противовоспалительный гель, антисептики. Желательно положить в карман набор пластырей и антисептик – ведь дачная одежда позволяет это сделать. И самое главное – не торопитесь и будьте аккуратны в своей работе.

Соблюдение этих мер предосторожности позволит не только избегать травм, но и обеспечит правильное лечение в случае их возникновения.

Димексид гель

  • Начинает действовать уже через 8 минут
  • Обеспечивает точечную «доставку» препарата в очаг боли и воспаления
  • Поддерживает одинаковую концентрацию действующего вещества по всей зоне нанесения