Майские праздники – не повод сидеть дома. Сходите в парк и вместо прогулки устройте себе пробежку. Начнем с 3-5 километров. Бегите в своем темпе, наслаждайтесь процессом, но не увлекайтесь и смотрите по сторонам. Все-таки выходные, людей вокруг должно быть много
